目標達成。。そして。。さらなる目標。。: 道の日記      


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2012年06月07日

目標達成。。そして。。さらなる目標。。

先日、立てた目標を、早くも、今日、達成しました。。



自転車に乗って、妻と2人で回転寿司屋に行く、、という目標です、↓


 

自転車のすすめ。。


↑、、のブログを書いたときは、実際に距離を調べていなかったので、


片道4キロくらいと書いたのですが、実際調べると、7.5kmありました。


前の日曜日に、片道10km弱のサイクリングに行けたので、↓


 

妻に置いていかれます。。




今日、寿司屋まで行くことに挑戦しました。。




僕には、いいくらいの運動でしたが、妻にはちょっとキツかったよう


です。。




でも、しっかり僕に追いて来ました。。




そう、そう、、↓、、の僕が置いていかれる原因が分かりました。。

妻に置いていかれます。。



僕の自転車の後輪の回転が悪いのです。。摩擦抵抗が高いのが

原因でした。。次に走るまでに、油をさしておきます。。


妻の体重が原因ではありませんでした。。(苦笑)。。


、、ってことで、ちょっと、妻も喜んでいました。。



毎日、自転車に乗り続けることが出来れば、妻はダイエットに成功

するし、、僕には、病気(気分障害(うつ病))に良い影響を与えること

が出来ると思いますね。。




食べる寿司の量も少なく、、2人で6〜8皿で、キープしています。


胃も小さくなったのでしょうね。。




夜は、そんなに食べる必要がないから、これくらいで十分なんです。




身体を動かすのは良いことです。。




今より、もっと体力がついたら、一日かけて、楽しめるサイクリング


コースを見つけて、行ってみたいです。。次の、目標ですね。。


 



では、また。


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posted by えーる at 23:21| Comment(0) | TrackBack(0) | レジャー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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